Nyungne Retreat

NYUNGNE RETREAT und SAGA DAWA mit Drubpon Palkyi

Samstag – Montag, 30. Mai – 01. Juni 2026

Garchen Rinpoche lehrt, dass Nyungne eine tiefgründige Praxis von Mitgefühl, Reinigung und Bodhichitta ist, die mit dem tausendarmigen Chenrezig verbunden ist.
Über das äußere Fasten hinaus besteht der wahre Sinn der Praxis darin, eine altruistische Motivation zu entwickeln und zum Wohl aller fühlenden Wesen zu praktizieren.
Diesen Lehren zufolge kann bereits die einmalige Durchführung eines Nyungne unermessliches Verdienst erzeugen: negatives Karma reinigen, geistige Disziplin stärken und positive Ursachen für das Erwachen schaffen.
Garchen Rinpoche betont außerdem, dass selbst das Halten eines einzigen Gelübdes mit reiner Motivation in dieser Zeit degenerierter Umstände von unermesslichem Nutzen ist.

Anmeldung unter mail(at)garchen.de. Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung und vollständig möglich.

1. Tag: Samstag, 30.05.2026

Frühstück, Mittagessen und Sprechen erlaubt. Nach dem Mittagessen darf man nur noch trinken bzw. Joghurt zu sich nehmen. Ab dem Schlafengehen gilt Schweigen.

06:00 – 07:00 MEZ Frühstück 

07:00 – 08:00 MEZ Unterweisungen und Nyungne-Praxis

08:00 – 09:15 MEZ Pause 

09:15 – 12:00 MEZ Nyungne-Praxis

12:00–14:00 MEZ Mittagessen 

14:00 – 16:00 MEZ Nyungne-Praxis 

16:30 – 19:00 MEZ Nyungne-Praxis 

2. Tag: Sonntag, 31.05.2026

Strenges Fasten (auch keine Getränke) mit Schweigen.
Denjenigen, die ohne Flüssigkeit gesundheitliche Probleme haben, ist es erlaubt Wasser zu trinken.

08:00 – 12:00 MEZ Nyungne-Praxis 

14:30 – 16:00 MEZ Nyungne-Praxis 

16:30 – 18:00 MEZ Nyungne-Praxis 

3. Tag: Montag, 01.06.2026

05:00 – 06:30 MEZ Nyungne-Praxis und leichte Suppe trinken

06:30–08:00 MEZ Abschlusspraxis und leichtes Frühstück 

Gesamtes Retreat 84 € / ermäßigt 64 € / oder nach eigenen finanziellen Möglichkeiten. 

Hier ist der Download-Link für die Texte des Nyungne Retreats:

https://www.swisstransfer.com/d/fbe77a22-90a1-4a9f-8f7c-58c2759f4290